食餌療法

６９６９とゆー妙なキリ番を踏む。

貧血の症状をわかりやすくいうと
「長風呂したあと，かけっこで全力疾走」した状態。

あずき，プルーンと鉄分豊富な食材を摂ったりしているが
書店で「貧血に効く料理」レシピを探しても
血ってキーワードでは今どいつもこいつも「サラサラ」なんだねー