さみだれ睡眠(でも9月)
風呂はいるとくたくたになって
とっとと布団に沈むのだが
午前1時ごろふと目が醒めて
居間でクッション枕にしてごろごろして
また布団に戻って
明け方また目が醒める。
ここ数日その繰り返し。
鼻炎の影響もあるのだが
9時間ぐらいぐっすり寝たいよぉぉぉー!
風呂はいるとくたくたになって
とっとと布団に沈むのだが
午前1時ごろふと目が醒めて
居間でクッション枕にしてごろごろして
また布団に戻って
明け方また目が醒める。
ここ数日その繰り返し。
鼻炎の影響もあるのだが
9時間ぐらいぐっすり寝たいよぉぉぉー!