2007-01-14から1日間の記事一覧

フィットネスとお風呂に王道はあるのか

久しぶりにまとまった雪が降りましたな。スポーツクラブで４５分間、クライマー（踏んで踏んで階段のぼり運動）のマシンに乗る。テレビは津波のことをずーーーーっと流していた。画面右下の警報画面が目に焼きついてしまう。１８０階ぐらいまでのぼった勘定…