2006-10-02から1日間の記事一覧

３０分、３ヶ月、３年。

土曜日はスポーツジムへ。重たい感じだった肩の周辺が、マシンジムでゆっくり伸ばしていくと軽くなる。でもってスタジオに行く前に、インストラクターさんと少し話す。体脂肪が落ち始めている時は、風邪をひきやすいものなのだそうだ。体を覆っていた脂肪が…